All day
Vivre sereinement l'automne
30 €
- bien-être
-
expériences
Mmmhhh tu sembles intéressé par "expériences". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
sam.
28 Sep.
28 Sep.
10h00-12h00
Vivre sereinement les changements de saisons avec des exercices de relaxation et de sophrologie.
Une introspection automnale
Pour vous aider à trouver votre équilibre au niveau émotionnel, mental et corporel.
booster votre adaptabilité à l'automne
Se décharger et se ressourcer avec l'énergie de l'automne
Cet atelier est fait pour vous :
si vous ressentez des inconforts lors du changement de saison.
si vous souhaitez améliorer votre mieux-être pendant l'automne.
Des séances ciblées en lien avec l'automne avec des exercices :
- de respiration
- de gestes de détente
- de relaxation & de visualisation
Bon à savoir
✔️Pour le confort de l'atelier les places sont limitées à 8 personnes
✔️Tenue confortable, vous pouvez prendre un plaid, un tapis et un petit coussin si besoin.
Sachant que la séance peut se faire assise, debout ou allongée.
Et que vous pouvez modifier votre position à tout moment.
La sophrologie est une technique psychocorporelle adaptée à toutes les conditions physiques et à tous les âges.
Le paiement s'effectue le jour de l'atelier.
Organisateur
HEHN Claire
Où ça se passe ?
Centre de Bien-être Nat'Masté
Centre de Bien-être Nat'Masté
Cité Jamailles
Rosselange
France
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Prévision météo (Rosselange)
sam. 28
7° / 13°
REF.#550760 - SIGNALE UNE ERREUR
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