Yoga Thérapeutique
- bien-être
-
yoga
Yoga thérapeutique pour les douleurs du bas du dos, des épaules et du cou.
Qu'est-ce qu'un cours thérapeutique ?
Créez une santé durable. L'objectif est de libérer les tensions et de soulager le corps des sensations désagréables. Au lieu de se concentrer sur des séquences puissantes, l'accent est mis sur des postures statiques qui ciblent des parties spécifiques du corps pour les renforcer et les étirer afin d'obtenir des bénéfices à long terme et d'améliorer le bien-être général.
'Thérapeutique' signifie soutenir le processus de guérison du corps de manière durable. Par conséquent, un cours thérapeutique n'est pas relaxant, ce n'est pas du Yin Yoga. Si vous souhaitez effectuer un changement systémique durable dans le corps, cela nécessite un effort et une pratique intense. Cela implique des mouvements que vous ne faites généralement pas dans votre vie quotidienne. Vous serez amené à travers différentes asanas, que vous devrez tenir un peu plus longtemps que d'habitude, pour pleinement relever le défi et améliorer votre force et votre stabilité.
Bon à savoir
Tous les mardis de 20h40 à 21h40 à Howald.
Veuillez vous inscrire car les places sont limitées.
Apportez votre propre tapis.
Automatiquement traduit de l'anglais.
Où ça se passe ?
Maura The Explorer Yoga
Luxembourg
Luxembourg
by 
Prévision météo (Luxembourg)
Et sinon... retrouve l'agenda
voir tous les trucs à faire
autour de toi
Hey, t'en vas pas...
Reçois le meilleur de ce qui
se passe autour de toi
Tous les bons plans
évènements
bonnes adresses
