Les huiles essentielles - Le sommeil dans tous ses états
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huile essentielle
Atelier animé par Sabine Kinzinger, pharmacienne aroma, nutrithérapeute, formatrice pour Pranarom International de 2021 à 2024.
Les huiles essentielles ont une action biologique puissante et souvent méconnue. Elles peuvent avoir un effet antiseptique, anti-inflammatoire, sédatif, etc. Nous nous concentrerons ici sur celles qui favorisent un sommeil de qualité.
Saviez-vous que :
*30% des Européens se plaignent de leur sommeil.
*50% des plus de 65 ans souffrent de troubles du sommeil.
*20% des accidents seraient dus à la fatigue au volant.
Effets néfastes du manque de sommeil :
résistance à l’insuline, prise de poids, risque de maladies cardiovasculaires, altération de la vigilance et de l’attention, anxiété, dépression, troubles de l’humeur, sensibilité à la douleur, baisse de l’immunité, risque de cancers hormono-dépendants, vieillissement accéléré.
Cet atelier peut vous aider et vous accompagner dans vos traitements classiques en toute sécurité.
Bon à savoir
50€ / pers. à verser sur le compte de Cultiver l'Etre, 10 jours avant l'atelier
90€ / 2 pers.
Lors de l'atelier, élaboration de 3 préparations d'huiles essentielles à emporter, coût 20€/pers. à donner à l'intervenante
Organisateur
Cultiver l'Etre Asbl
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