Swing Dance Somatics : Perfection de Connexion
- danse
-
relaxation
Participez à un atelier unique et chaleureux conçu pour améliorer vos compétences en danse grâce à une meilleure conscience corporelle et des mouvements raffinés. Ce rendez-vous invite à explorer votre corps, vos mouvements, et la qualité de votre danse d'une manière complètement nouvelle.
En accordant une attention particulière à votre propre corps, vous intensifierez votre connexion avec votre partenaire. À travers des explorations de mouvement individuelles guidées et des exercices incarnés basés sur l'approche Body-Mind Centering® (BMC), nous approfondirons la compréhension des concepts essentiels pour la danse en couple, notamment :
Centre du corps – Bouger avec équilibre et intention
Cadre – Cultiver une connexion dynamique et réactive
Encrage – Trouver stabilité et fluidité dans vos mouvements
Cet atelier vous aidera à prendre conscience de la manière dont vous interagissez avec votre partenaire, rendant votre danse plus fluide et agréable. En trouvant une fluidité continue dans le mouvement, vous développerez une connexion sécurisante et dynamique.
Au programme : exercices au sol (pieds nus ou en chaussettes), mouvements conscients, et applications pratiques à la danse. Mélangeant différentes approches, cet atelier vous laissera revigoré(e) plutôt qu'épuisé(e). C'est une manière agréable et non contraignante de pratiquer et développer votre danse. Portez des vêtements confortables, apportez des couches chaudes et des chaussettes si nécessaire, et préparez-vous à réimaginer votre pratique de la danse !
Bon à savoir
Apportez des vêtements confortables, des couches chaudes et des chaussettes si besoin. Basé sur l'approche Body-Mind Centering® (BMC).
Automatiquement traduit de l'anglais.
Où ça se passe ?
Swing Dance Luxembourg ASBL
26 Rue Pierre Krier
L-1880 Bonnevoie-Sud
Luxembourg
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