Il était une fois une démangeaison. Elle se gratte et soudain, elle est là : un ours. Un ours très positif qui n'était tout simplement pas là. Dans sa poche, l'ours trouve un morceau de papier sur lequel est écrit : « Es-tu moi ? » « Une très bonne question », pense-t-il et part à la recherche de la réponse. Au cours de sa recherche, l'ours rencontre la salamandre qui se déplace lentement et la vache de montagne confortablement installée sur le canapé et se lie d'amitié avec elles. Il écoute son propre silence et suit son son. Et finalement, à sa grande joie, il se retrouve lui-même. Combien de types de silence existe-t-il ? Peut-on siffler plus vite que marcher ? Les choses poussent-elles même si on ne regarde pas ? Quelle direction dois-je prendre ? Qui suis-je en fait ? L'ours qui n'était pas là raconte avec plaisir, philosophie et humour absurde l'histoire de la recherche de sa propre identité et de la joie de la (soi-)connaissance. Un encouragement à aborder le monde ouvertement, curieusement et calmement et à s'y découvrir.
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