Atelier "C'est bon pour le moral"
- bien être
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conférence
Les années à la retraite permettent d'organiser son temps différemment, endossant de nouveaux rôles auprès de son entourage. Cela peut aussi entraîner du stress face aux différences générationnelles. Pour vivre une retraite épanouie, le CCAS de Maizières-Lès-Metz, avec l'association Brain Up, propose l'atelier "C'est bon pour le moral !". Ce programme, animé par une psychologue, offre une mise au point, des échanges et des exercices de groupe dans une ambiance conviviale. Une conférence "Bien dans sa tête pour bien vieillir" aura lieu le vendredi 25 octobre. L'atelier compte six séances de deux heures.
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