Yin Yoga & Sound Healing
- bien-être
- yoga
-
expériences
Expérimentez une relaxation profonde et une guérison : séance de Yin Yoga et de thérapie sonore
Plongez dans un voyage bien-être unique conçu pour détendre votre corps, calmer votre esprit et rajeunir votre esprit.
Nous commençons par une séquence apaisante de Yin Yoga, où des postures douces et maintenues pendant longtemps ciblent les tissus conjonctifs profonds : tendons, ligaments et fascias. Ces postures aident à relâcher les tensions, à augmenter la souplesse et à créer un espace pour que le stress émotionnel disparaisse. Au fur et à mesure que votre corps s'assouplit, vous ressentirez une sensation de légèreté et de facilité, vous préparant à un état de relaxation encore plus profond.
Une fois votre corps préparé, nous passons à la partie thérapie sonore de la séance. Enveloppé dans le confort d'une couverture et d'un coussin pour les yeux, vous vous allongerez sur votre tapis et laisserez les vibrations curatives vous envahir. La thérapie sonore utilise des sons rythmiques soigneusement arrangés pour ralentir vos ondes cérébrales, vous guidant vers un état profondément méditatif. Ce processus soutient naturellement :
• Libération du stress et des tensions
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Soulagement de la douleur et équilibre physique
• Libération émotionnelle et rajeunissement
Vous repartirez avec une sensation de repos profond, d'équilibre et de renouvellement, avec un profond sentiment de paix intérieure. De nombreux participants rapportent une nuit de sommeil exceptionnelle après la séance.
Profitez de cette opportunité pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme avec cette expérience transformatrice. Réservez votre place dès aujourd'hui et profitez du pouvoir de la relaxation profonde et de la guérison !
Bon à savoir
À quoi s'attendre et à quoi apporter :
• Arrivez 5 à 15 minutes plus tôt pour vous installer.
• La salle sera équipée de coussins et de tapis, disposés pour une expérience sonore optimale. Veuillez apporter des vêtements chauds et confortables ainsi qu'un coussin pour les yeux (disponible à l'achat au studio pour 13 €).
• Rangez vos affaires sur les étagères prévues à cet effet pour garder l’espace clair et tranquille.
Stationnement disponible dans la rue. Stationnement souterrain disponible au centre commercial à proximité.
Organisateur
Jennifer Crisman
Où ça se passe ?
YogaBalance
YogaBalance - Walferdange
Millewee
Walferdange
Luxembourg
by 
Prévision météo (Walfer)
Et sinon... retrouve l'agenda
voir tous les trucs à faire
autour de toi
Hey, t'en vas pas...
Reçois le meilleur de ce qui
se passe autour de toi
Tous les bons plans
évènements
bonnes adresses
