Midweek Meditation
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online
Mmmhhh tu sembles intéressé par "online". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
mer.
2 Avr.
2 Avr.
08h30-09h00
Rejoignez une communauté en ligne partageant les mêmes idées pour pratiquer la pleine conscience. Des études suggèrent que méditer en groupe est un moyen de maintenir notre pratique sur la durée. Un mercredi matin sur deux, nous nous retrouvons sur Zoom pour partager 30 minutes de pratique, comprenant l'introduction d'un court thème d'enseignement et une pratique guidée plus longue de 20 à 25 minutes. Votre professeure, Kate, est une enseignante de pleine conscience certifiée BAMBA et EAMBA et propose ces séances gratuitement.
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