Le cours idéal pour reprendre une activité dans le but de soulager ou prévenir le mal de dos. Pendant une heure, remettez votre dos en mouvement, renforcez ses muscles profonds, travaillez vos abdominaux de manière adéquate, puis libérez les tensions accumulées à l'aide d'étirements spécifiques. Ce programme convient aux personnes souhaitant prévenir l’apparition de douleurs ou améliorer la santé de leur dos.
Où ça se passe ?
Club Haus an de Sauerwisen, Rumelange
6 Rue de la Fontaine
3726 Rumelange
Luxembourg
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