Sophro Balade Au Botanique
- bien-être
- extérieur
- promenade
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sophrologie
Sylvie Grosse, sophrologue relaxologue RNCP, vous propose de redécouvrir le Jardin Botanique par une promenade en conscience, cheminement ponctué d'exercices de sophrologie en harmonie avec l'environnement.
S'oxygéner et se détendre, chacun à son rythme, prendre du temps pour soi. Une sophro balade, c'est aussi aiguiser ses sens, être pleinement dans son corps et à son écoute dans l'instant présent.
Pour être à l'aise, baskets, bouteille d'eau et sac sur le dos plutôt que sac à main.
Pour votre confort, le groupe est limité à 5 personnes, sur réservation exclusivement.
Bon à savoir
Une participation de 20€ par personne est demandée, 15€ pour les privés d'emploi.
Lien sourceOù ça se passe ?
Jardin botanique de Metz
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Rue de Pont-à-Mousson
Montigny-lès-Metz
France
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